A zsírégetés felgyorsításának vannak természetes útjai. Érdemes ezek szerint felépíteni az életmódváltó programot, hogy ne álljon meg a fogyásunk és ne kelljen később a hibák javításával tölteni az értékes időt.
1. Turbózd fel a zsírégetést evéssel
A szervezet tartós éhezés (értsd 2 hetet…